Apoio mulheres que desejam entender seus padrões, lidar melhor com a ansiedade e construir relações mais saudáveis — inclusive brasileiras vivendo fora do país, com atendimento 100% online.
Muitas mulheres carregam ansiedade, autocobrança e um peso emocional que pesa mais do que mostram. É comum se sentir confusa, dependente demais de uma relação, ou distante de si mesma quando tudo parece intenso demais. Com a terapia é possível entender seus padrões, organizar suas emoções e criar novos caminhos — com mais clareza e conexão com você mesma.
Pensamentos acelerados e a sensação de estar sempre um passo atrás de si mesma. Identificamos os gatilhos e construímos ferramentas reais para recuperar clareza.
Quando o bem-estar depende do humor do outro, a relação vira sobrevivência. Trabalhamos a origem desse padrão até construir autonomia afetiva.
Muitos padrões relacionais de hoje nasceram muito antes da relação atual. Investigamos a raiz para parar de repetir o que você nunca escolheu.
A autocrítica excessiva e a sensação de "não ser suficiente" desgastam profundamente. Construímos uma relação mais estável consigo mesma.
Dificuldade de estabelecer limites, medo do abandono, ciclos que se repetem. Trabalhamos para construir vínculos mais saudáveis e recíprocos.
Quando você se anula pra manter um vínculo, alguma parte sua fica pra trás. Esse é o núcleo do meu trabalho: te ajudar a voltar pra você.
Identifico, na escuta clínica, indícios de depressão, ansiedade, TAG e TDAH — e oriento sobre avaliação e, se necessário, encaminhamento para diagnóstico com psiquiatra.
Antes da psicologia, passei por lugares que me ensinaram a olhar para as pessoas de um jeito que nenhuma teoria ensina sozinha: o varejo, um escritório de arquitetura, a gestão de um acolhimento institucional, o trabalho direto na APAE. Cada um desses espaços afinou a mesma coisa — a capacidade de perceber o que está por trás do que uma pessoa diz.
Direciono meu atendimento para mulheres porque reconheço o quanto somos atravessadas por expectativas, pressões e comparações que carregamos sozinhas. Meu consultório é um espaço de acolhimento, onde você pode se entender sem precisar se editar.
Vejo o ser humano de forma integral — corpo, história, contexto e emoção não se separam na hora do cuidado. Trabalho a partir da origem de cada padrão. Porque raramente o problema é o vínculo atual — geralmente é o primeiro modelo de cuidado que aprendemos, repetindo-se disfarçado de escolha.
Antes de qualquer sessão, entendemos sua história, seu ritmo e o que te trouxe até aqui.
Entendemos o que te trouxe até aqui, sem compromisso.
Mapeamento da sua história — vínculos, família de origem, padrões.
Definimos juntas o que o processo precisa priorizar.
Sessões semanais ou quinzenais, presenciais ou online.
Ajustamos o processo conforme sua evolução.
Relações escolhidas, não relações repetidas por hábito.
Ferramentas práticas para recuperar segurança.
Uma relação mais leve consigo mesma.
Limites e vínculos mais recíprocos.
Menos culpa, mais escolha consciente.
Entender por que você reage como reage.
Uma voz interna mais compassiva.
Identificar sentimentos e gatilhos.
Mudanças internas refletindo pra fora.
"Hoje estava em casa e começaram uns pensamentos ruins e tristes, e lembrei do que você me disse. Me levantei, vesti uma roupa e vim sentar na praça perto de casa sozinha. Obrigada por me fazer enxergar o óbvio que eu não via."
"É como se eu não me conhecesse antes, e agora estou pegando as rédeas da minha vida e conduzindo para onde EU quero. Transformador."
"Minha vida pós terapia: pouquíssimas coisas me deixam triste hoje. Dias felizes e tranquilos são a maioria."
Em anos, nunca me senti tão à vontade — e tão salva.
Paciente em acompanhamentoÉ sempre bom — a sensação de tirar um peso das costas.
Paciente em acompanhamentoSuperou minhas expectativas. Me senti muito à vontade e vou continuar com sua ajuda.
Paciente em acompanhamentoRelatos reais de pacientes, mantidos anônimos.
Conteúdo sobre padrões relacionais e autoconhecimento, toda semana.
Seguir no InstagramAs sessões têm 50 minutos, semanais ou quinzenais. Presenciais em Avaré/SP ou online por videochamada segura — incluindo brasileiras no exterior, com horário combinado conforme seu fuso.
Você não precisa estar no limite pra buscar ajuda. Se algo incomoda, ou se deseja se entender melhor, isso já é um convite ao cuidado.
O atendimento é particular. Posso fornecer recibo para reembolso, conforme as regras do seu plano de saúde.
Varia de pessoa para pessoa. Trabalhamos com metas construídas juntas — não existe prazo fixo.
Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não posso divulgar valores no site. Me chama que explico os detalhes.
Na escuta clínica, identifico sinais e indícios compatíveis com esses quadros e posso conduzir avaliação psicológica. Quando há indicação de diagnóstico formal com uso de medicação (comum em TDAH, por exemplo), oriento e encaminho para acompanhamento conjunto com psiquiatra.
Todo o conteúdo das sessões é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo (CRP).
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro. Mas eu percebo — e quero te ajudar. A terapia é o espaço onde você pode simplesmente ser, e começar a se reconstruir.
Quero começar minha terapiaUma conversa privada, sem compromisso, para entender sua história e propor o caminho ideal.
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